Vols treure’t el cansament de sobre i evitar les principals malalties del segle XXI?

Com aconseguirem ser més longeus

• Menú i estratègies per controlar la resposta insulínica.
• Complementació per tenir més salut.
• Analítica dels paràmetres de salut per valorar i controlar l’envelliment.
• Càlculs i taules per calcular les necessitats proteiques.
• Fórmules per evitar els pics de glucosa, que comporten resistència a la insulina.

“Jove a qualsevol edat” - Essencial Metabolisme, està dissenyat per ajudar-te a prevenir les principals malalties metabòliques. Amb un enfocament en la resposta insulínica, aprendràs a optimitzar l’alimentació per viure més, quin esport has de fer, com cuidar la pell, com mantenir un cervell sa o trobar una missió a la vida.